朝のお供・・

台風が来てますねー。

最近やっとお一人様サーフィンが楽しいと思えるようになってきたところです
と楽しくなってきたところで、冬はそこに来てるんですけどね・・

私が毎日してること。
毎朝私はおきたらすぐに水素水を飲んでます。
特にサーフィン前はいつも飲みますー
しゃきっと目覚められて、身体が起きるんです。
もともと、友達のプロのBMX選手が飲んでいて、紹介してもらったのがきっかけで飲むようになりました。
今は“swat”なんてかっこいい名前になってますが・・


水素水は活性酸素（からだのさびの原因になるもの）によるからだの酸化を防いでくれます。
酸素よりも粒子が細かく身体への吸収がいい気がします。
私は寝起きの目覚ましに飲んでますが、
寝る前に飲んだり、スポーツの前に飲んだりすると、疲れにくくなるみたいです。
あと、二日酔いにも効果ありみたい！

確かに、岩盤ヨガ(岩盤浴の中でやるヨガ）でヨガ前に飲むと汗の量が尋常じゃないくらい出ます（笑）
クエン酸や、アミノ酸などいろいろ疲労回復のものってあるけど
これはお水だし余計なものを取り入れてないのでとても身体に素直にはいっていきますよー。

試したい方は特別価格で販売もできるので言ってくださいね♪