ちょっとずつメニュー変更や新メニューが加わります。
今年は体を動かして、心と向き合う時間を大切にとりませんか？？
■モーニングヨガスタート
週末の朝は1週間のリセットに朝ヨガからはじめませんか？
朝の静寂な空間でするヨガは、とても気持ちが良いです。
身体の隅々まで感覚を目覚めさせ、体と向き合いエネルギーを感じましょう。
1日の始まりに、しなやかで強い凛とした心と身体を養っていきましょう。
週1回の朝ヨガの習慣が体を心を変えていきます。
毎週土曜日 ６：４５－８：００（winter time)
場所 スタジオつきのひ ＠鵠沼海岸駅徒歩２分
週末の朝はベビーをパパに預けてママの優雅な時間を過ごすのもいいかも♪
マンスリークラススタート
毎月一回開催のイベントクラスです
■ベビーマッサージカフェ
ベビーマッサージのマンスリークラスです
全身のベビーマッサージをゆっくりと赤ちゃんと楽しみながら行っていきます。
赤ちゃんと向き合い体の声を聴いてみましょう。
毎日触れ合っている赤ちゃんだけど、意識をして向き合うといつもとは違った感情が
沸き起こってくるかもしれません。育児がもっと楽しくなるかも。
ゆっくりと時間をかけて全身の流れを指導します。
泣いてしまってもその日のご機嫌が悪くても大丈夫。
おうちシートや復習でフォローがあります。
マッサージした後はいっぱい授乳して、ママも心と体のデトックスティータイム
ママ同士わくわくどきどき楽しい時間をすごしませんか
※ベビーマッサージ指導者育成者の参加もあります
料金 1回2500円 (オイル、ティータイム、おうち用ベビマブックつき）
日時 毎月第1火曜日 13時30分ー15時30分
3月2日 4月6日
場所 スタジオつきのひ ＠鵠沼海岸駅徒歩２分
ご予約、お問い合わせはHPからお願いします
PR
COMMENT