はやくも・・・

暑い日が続きますね～
それに反して波はないし、海は湖のよう・・・
ちょっとだけ上達して、海に入りたいモードが全開なのに・・・

とはいいつつ・・昨日から頭痛、腹痛・・
今朝も引き続き・・・・・・
（今日はリラックスレッスンナミ先生にやってもらいました）
はい・・・・・そうです。
少しはやめの熱射病みたいなものに・・

年々日差しが増し、太陽からの波動も変わりつつあります。
先日の鎌倉ツアーでのマクロの先生も、
“10年前と太陽から出ているものはまったくかわってるから必ずサングラスしたほうがいいよ”
といってました。

うーん気をつけなきゃ。
身体が熱していると、炭酸系を欲します。
いつも愛飲している炭酸水です☆
毎朝、気分に合わせて、水素水、炭酸水をチョイスして起き抜けに飲んでます。
水素水はしゃき！！っとしたいときに最適
活性酸素（老化の原因になるもの）を除去してくれて
老廃物を出す作用を高めてくれます。
炭酸水は、陽よりの夏の身体に酸素を取り込みやすくしてくれますよ
またちょっとづつカテゴリを増やしてレポートしてきます。