台風から少し涼しくなったけど、また明日から暑いのかな・・
台風の前日、友達たちと最後の夏休み！ということで
山に行ってきました！！
今回は・・・
ずっとやってみたかったラフティング♪
いろんなタイミングが重なっていけることが出来ました。
水上までバスに揺られて、大自然の中についたら
いろんな安全についてのお話を聞いてちょっとびびりながらも
いざ川へGO！
激流を下って下って、緩やかになったら川に落ちてみたり。
だけど、普段海水の温かさに慣れているので、そんな気分で飛び込んだら、
氷水のようにとーっても冷たくて冷やしきゅうりになった気分でした（笑）
今回、一番楽しかったこと
ロックジャンプ！！！
３m位の岩からダイブしました！せーので友達と一緒にジャンプ！
とってもスリリングで楽しかった！
ラフティングのシーズンは5,6月みたいで
9月はあんまり激流は激しくなかったけど、
みんなでお昼作って、たくさんたくさんしゃべって、温泉はいって
最後の夏休みしてきました。
今日はかなりの筋肉痛です。だるいです
ヨガ＆ストレッチで乗り切ります（＞＜）
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