今日は七夕だけど、織姫と彦星はあえなそうですね
今日は仕事の後、親友のお店へ行ってきました。
なんでも、エアコンが壊れているらしく、飲食店なのに・・・
毎日とっても暑い中働いている友達は、かなり痩せてしまっておりました・・。
そんなあつーい店内で、暖かいおそばをひーふーしながら食べてきました。
どうしても、夏は冷たいものを多くとりがちですが、
冬の冷えは夏が原因になっていることも多いです。
特に妊婦さんは、とっても夏は暑いと感じてしまうかもしれませんが
とるものに気をつけましょうね。
我が家は、夜はスープカレーでさらに汗を出しました♪
さて、今月25日はマタニティフルムーンヨガ、そして30日はマタニティメディテーションワークショップと
妊婦プログラム充実してます♪
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