まだ暗いAM6時・・
今日から朝ヨガが始まりました。
夏のサーフィンでの早起きはできるのに
冬の暗いうちの早起きはきついですねぇ(笑)
そんなからだを起こすように日の上がる前の道を歩いてスタジオまで行きました。
ゆっくりと空が明るくなりはじめ、スタジオにつく頃にはからだもほっこり。
ぱらぱらと生徒さんもきはじめ、レッスンが終わる頃には
輝く太陽が昇っていました♪
朝からすがすがしい気持ちでスタートができましたよ。
今日はみんなベビやキッズがいるママでした。
パパがお休みでベビーたちが寝ているうちにママの優雅な朝ヨガタイムです。
自分の時間をつくって家に帰ってもまだ寝ているかな??っていう時間なので
一人でコーヒータイムも取れちゃうかも。
週一の自分ご褒美朝タイム・・いいですね♪
☆朝ウェイクヨガ
毎週土曜日 6:45~8:00(7:00までちこくOK)
スタジオつきのひ
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