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natural&slow

湘南、藤沢でマタニティヨガや産後ヨガ、ベビーマッサージのクラスを開催しています、naturo~ナチュロ~のnaturalでslowなblogです。マイペースに更新してます

   
カテゴリー「mylife&ひとりごと」の記事一覧

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ご無沙汰です・・

いつもながらですが、はっと気付くと1カ月放置してしまいました

ここ半年の中で、
大きな地震が起き、身の回りでの大きな変化、そして自分に関わる
大きな変化の中で自分を見つめなおすきっかけがたくさん押し寄せました。

ひとつひとつクリアにしながらもっとヨガやそれにかかわること
自分がやりたいことをあせらず自分の足で形にしていけたらと思います。

未来は変えられても、過去は変えられません。
ただそこにある起こった現実を受け入れることができれば
それに執着せず苦しまず“観る”ことができるようになるのだと思います。
まだまだ、私にはそれには時間と修行が必要ですが(笑)

少なくても私にコントロールできないこと変えられないことを
無理にしようと思うから苦しいそう気づいていろいろなことを手放しました。。

新しいことのスタートにはもう少し時間がかかりそうですが
ゆっくりとまずはリセットそして、これから協力していく人とリフレッシュして
夏くらいからがんばります(←マイペース・・)


6月スケジュールアップしました。
6月3日金曜日ですが時間が変更になっています
フィルヨガは第2,4週になります。よろしくお願いいたします

 

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「どうする?! 原発。 大丈夫?! 放射能」マママタニティお勉強会開催します


毎日ニュースで流れる原発の問題。
naturoはママやマタニティの方と接する仲で
やはり守るべきものがあるお母さんたちは
ありふれる情報に戸惑い、不安を抱えているのが現状です。

少しでも理解して、その中でどう生きていくか
食養の世界からこの問題と向き合ってませんか?

カラダは食べたもので出来ています。

被爆は避けられなくともしにくいカラダには出来ると思います。

今回は都内でルナオーガニックインスティトゥートを主宰され
食育ライフセーバーの普及をされている安田美恵先生を招いて
エコモでお勉強&お話お茶会を開きます!
正しい知識を身につけて、有効な対処法を一緒にみつけませんか☆ 
エコモのオーガニックスイーツを食べながら、
講師の安田美絵を囲んで、参加者の方からも気楽に疑問をぶつけていただくような、
アットホームな勉強会を想定しています。

放射能と健康についてや、
お野菜、病気との繋がり、完璧な浄水器はあるの?
さまざまな国際基準を、日本の基準と比べると…
などちょっとした疑問や
    ・空中の放射性物質から身を守るには
    ・長崎の原爆とマクロビオティック
    ・ガンをもっとも強力に促進するものは…
    ・放射線から身を守る食事法
    ・効くかもしれないサプリメントのいろいろ
    ・土壌の浄化法
など対処法やカラダを変えるアドバイスなどのお話になります。
    ■これからのエネルギー
    ■わたしたちにできること

講師プロフィール
幼少時より病弱で、成人してからも原因不明の微熱やだるさが半年以上続いたり、1年のうち300日は風邪をひいている、といった状態が20年近く続く。それが、マクロビオティック(全粒穀物や野菜、海藻を基本とした食事療法)に出会い、食の改善によって劇的に改善。自らの体験を通して「医食同源」の真理を実感する。さらにその後は、玄米菜食の弊害をも身を持って体験。近代栄養学の過ちと、その対極にある玄米菜食の効果とリスクをともに把握し、現代人の体質に合った自然な食事を提唱している。また自らが化学物質過敏症になったことをきっかけに、安易に化学物質に頼る現代文明全体に疑問を抱き、命の営みに寄り添った、自然な食・農・暮らし全般に渡る啓発を志す。
 2004年~2008年6月まで、株式会社グリーンハンドに在職し、ライターとして食育、健康、有機農業などに関する記事の執筆及び編集に携わる。退社後、「Luna Organic Institute」設立。また、食料自給と農業の大切さにも目覚め、有機農場に援農に通う。

早稲田大学第一文学部卒業
リマクッキングスクール師範科卒業
(財)職業技能振興会認定マスターオーガニックコーディネーター
望診法指導士
ワットポー・タイ古式マッサージスクール修了

沢山の執筆にも携わっていらっしゃいます。

お子様、赤ちゃん連れのご参加OKです。お座敷なのでゆっくりと出来ます。
マタニティの方や、お子さんのいない方も大歓迎です!

参加費:1800円
     資料代(15から20ページ)+エコモオーガニックスイーツ&TEA+放射能対策マクロビおみあげ付き

開催日時:4月26日(火)15時~17時
開催場所:エコモ内レストランぷるっふ(最寄り駅辻堂もしくは藤沢からバス)

申し込み:http://www.naturo.sakura.ne.jp/reserve.shtml
    もしくはnaturo☆☆☆ezweb.ne.jp  ☆☆☆を@マークに変えてください

春・・!!


ふと見上げると満開のさくら

下をみても桜のじゅうたん

自然はとってもきらきらしている

sakura.jpg



















4月スケジュール

春の暖かさがとても心地よく感じる季節になりましたね。
震災から2週間がたち、不安で沈んでいたエネルギーもあたたかさとともに
回復してきたように感じます。
春は息吹の季節。
この震災で人々の気持ちにそれぞれの変化があったことと思います。

今を生きる。

今まで行動に移せなかったことを行動に移して
今生きていることを大切にしながら一歩一歩進んでいきましょう。

4月からは停電の影響もあるかもしれませんがレッスンを出来る限り再開していきます。
時間に変更はございますのでスケジュールをご確認ください。
モールフィルですが、4月2週以降は停電の影響が極力少ない午後に開催予定です。

身体を動かして、心の不安や身体の違和感や変化と向き合う。
身体を信じて笑顔で赤ちゃんと過ごしましょう(^^)



今後のスケジュールについて


少しづつ、張り詰めた緊張がとけ、町に笑顔が戻りつつあります。

被災地のことを思うといつも苦しくなりますが、

なにも出来ないけれど、落ち込んでしまうことネガティブにひきこまれてしまいやすいけれど

地球を愛のエネルギーで癒して癒されていけるように努力していきましょう。

皆の気持ちが変われば、流れも変わると信じて。


営業を自粛されていたエコモさんが来週から営業時間を変更して再開されることになりました。
当面のエコモの営業時間ですが
【ショップ aHHHa】平日/10:00~18:00
           土日祝/10:00~19:00
【レストラン plouf】平日/ランチのみ
           土日祝/ランチ・ディナー
※計画停電中も出来る限り営業しますが、閉店時間が変更することもあります。
として営業をされることが決まりました。

経済を止めない、大切だと思います。元気になるためには笑顔で前を向いていきましょう。

今後のスケジュールについては調整をして発表させていただきます




 

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HN:
naturo~ナチュロ~
性別:
女性
職業:
インストラクター
趣味:
サーフィン ヨガ 散歩 森林浴
自己紹介:
リストラティブヨーガ認定インストラクター
日本マタニティーヨーガ協会会員
ベビーチャイルドケアトレーナー
ビューティーペルビィスインストラクター

ヨガ・オーガニック・マクロビ

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