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natural&slow

湘南、藤沢でマタニティヨガや産後ヨガ、ベビーマッサージのクラスを開催しています、naturo~ナチュロ~のnaturalでslowなblogです。マイペースに更新してます

   

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time

あっという間に1月も中旬になりました。

ぼやっとしてたら、あっという間にまた12月がきてしまいそう・・
ぼーっとしてても、もやっとしてても、泣いても、楽しんでも
明日は来る。そして、時は進んでいく。

だから、この一瞬を大切にワクワクをイメージして
そのイメージに向かって努力して進んでいこうと思います!

今日はそんな命に対して考えさせられる一日でした。

いつ何が起こるかわからない。

それは自分の想定外のことかもしれない。

でも、それが自然の定めごとだと感じました。

体の声を聴く、心の感情を素直に感じる。自分と向き合う

今日を大切に
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スケジュール変更

2011年より、エコモさんが午前からランチタイムにかかる時間が081231_0945~01.jpg
使用できなくなった関係で、開催場所や時間が少し変更しております。

春までは、多少の変動があると思いますので、予約の際は
スケジュールのご確認をよろしくお願いします(^^)

今後ともよろしくお願いいたします。



クラニオ新メニュー

クラニオセイクラルのメニューが新しくなります。

HPが追いついていないので、ブログでお知らせしたいと思います(^^)

今年からクラニオがバージョンアップします。
ゆっくりと施術を受け、セラピストとのお話、ティタイムも設けられるようになりました。

毎週金曜日ご予約受付中です!
初回(以前体験を受けた方もOK)1000円オフです

☆クラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)・・・4000円(約60分)

~ 自分の海へ還る ~
からだの真ん中にある頭蓋骨と背骨には、脊髄や脳を守るための髄液が満たされています。
脈、呼吸などとは違う一定の周期で頭蓋骨と背骨の中を流れながら, からだのバランスを整えています。
潮の満ち引きのような海のようなリズム「いのちのエネルギー」のリズムが滞ると、
倦怠感や自律神経系の乱れなど不調となって現 れます。
クラニオはからだに寄り添い、自然に整えようとするのを助けます。
リズムを整えながら頭蓋骨、仙骨のずれや癒着、緊張を開放していく心地良いワークです

脳の深い癒しは自己治癒力を高め、こころのバランスを整えます
目や頭の疲れは妊娠中も産後も大敵。そして大切な骨盤の開閉に一番作用してしまうのはこころ・・
産前産後のデリケートなこころとからだにオススメのワークです。


☆クラニオセイクラル+クンダリーニレイキヒーリング・・7000円 (約90分)
 ~クラニオでからだを整えた後、より深い癒しを求める方に・・~

全身にあるチャクラを開花・活性化し、エネルギーの経路を太く開通させます。
第1チャクラ(ルートチャクラ)から地球のエネルギーを存分に心身に取り込み癒します
クンダリーニレイキでは以下の6つを癒すことができます
クラニオ中に今必要なヒーリングが自然と出てきた場合や、はじめから気になることを
選んでリクエスト頂いてもどちらでも構いません

ダイアモンドレイキ  潜在的で解決されていない問題に対しすべてのものを輝かせ、癒すエネルギー
クリスタリンレイキ  トラウマのヒーリング
 ※このセッションは2回完結です(2回目はレイキのみでもokです。ご相談下さい)
DNAレイキ DNA(ブループリント)  遺伝的特徴、病気を癒す助けをします
バーストラウマレイキ  うまれるプロセスで起こるトラウマの穏やかな解放
ロケーションレイキ  人と場所の繋がりの癒し
パストライフレイキ  前世からのブロックを癒すエネルギー


どちらのセラピーも施術後、ハーブティを飲みながらゆったりお話の時間をとっています
セラピー中ご自分自身でも何か感じたり、見えたりすることもあります。
話すことでさらに気付いたり、腑に落ちたり、整理できることでしょう。

予約日時毎週金曜日 11時30分以降開催場所辻堂東海岸市民の家

ご予約お問い合わせsevenkeysgateway@ybb.ne.jpまで直接お問い合わせください

海初め♪


とても気持ちのよい朝。




今年の海初めしました。

腰抜けサーファーには丁度よいすき具合と波具合・・

キラキラに輝く太陽と、くっきりと雪化粧した富士山を
眺めながら、海に癒されたー!新年の禊になりました。

サーフィンは相変わらず上達が見られないのですが(汗)
海に入るのは大好き!自分を空にする時間です。

きれいに見える魚のジャンプも、魚にとっては生きるための必死の動作。
一つ一つ、ただある自然を感じることで、
今この瞬間を生きてることを感じる。

また、そう感じられることって幸せだと思います。

海に入ると
自分のエゴを洗い流すような感覚になります。

目に映るものだけではなく、体と自然が調和していくために
内側からのサインに気づいて、
自然の中にある自分の体を大切にする。


今日は天気がよかったのもあるけど、寒いと感じる以上に

自然を楽しむことができました。

なんだかすっきりしたので、張り切って今年の目標を立ててみました。

わくわくする目標に向かって頑張る心と楽しむ気持ちを高めて、

日々を盛り上げていきたいと思います。




happy new year!!

明けましておめでとうございます。

今年も心と体を大切に,毎日がハッピーになるよう

わくわくすること楽しんでいきたいと思います♪

去年は、命と関わる仕事をすることを通して、

身の回りに起こること、自分自身に起こったことを通して

生と死の意味や、生きていることの大切さ

実感を身近に感じることが出来た一年でした。

今年は、その気づきを大切に毎日を大切に

を選んでいきます。

自分を追詰めるのも、悲しくなるのも、ハッピーになるのも
全て、結局、自分自身。


みんなが自分らしくいられますように♪♪

yogaや日々の生活を大切にしていきましょう

今年も宜しくお願いします

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HN:
naturo~ナチュロ~
性別:
女性
職業:
インストラクター
趣味:
サーフィン ヨガ 散歩 森林浴
自己紹介:
リストラティブヨーガ認定インストラクター
日本マタニティーヨーガ協会会員
ベビーチャイルドケアトレーナー
ビューティーペルビィスインストラクター

ヨガ・オーガニック・マクロビ

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